고소한 현미

이번 소개할 힐링 푸드는 '고소한 현미'다.

 

아침 현미 한끼로 즐기는 영양!

 

포스트 제품의 고소한 현미는 시중의 어느 씨리얼보다 단 맛이 나지 않는다.

그렇지만 현미의 맛이 고소해서 계속 손이 가는 간식이자 식사대용 음식이다.

 

고소한 현미

국내산 볶은 현미가루의 함유량을 높였다.

현미분말은 79.1%, 볶은 현미가루가 5% 들어가있다.

 

총 내용량은 450g이며 1,715kcal이다.

100g 당은 365kcal 이다.

<100g 당>

탄수화물 81g

당류 14g

지방 2.6g

식이섬유 3g

단백질 6g

그 외 비타민A, B1, B2, B6, C, D, E, 철분, 아연, 엽산 등 함유

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대두가 함유되어 있고 국내산 통곡물인 현미만 사용되어서 그런지

밀가루가 전혀 들어가있지 않다.

시중의 씨리얼 제품은 밀가루가 들어가 있는게 은근 많아서

한번에 많이 먹기엔 소화가 잘 되지 았았는데,

이 고소한 현미는 많이 먹어도 부담이 없다. 

 

총 15번에 나눠서 먹는 것을 권장한다.

 

#달지 않은 맛

#고소한 맛

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