가방1 스스로에게 선물하기 우리는 얼마나 스스로를 기쁘게 할 수 있는가? 부정적인 감정을 얼마나 잘 다스릴 수 있는가? 다른 여러 힐링 방법들을 소개하고 있지만, 단기간에 자신의 기분을 최고조로 만들 수 있는 방법이 여기 있다.바로 '자신에게 선물해주기'이다.자신에게 선물해준다는 것우리는 지인들의 생일 등 축하나 기념해야할 일이 있을 때면 그들에게 줄 선물을 고민하고 직접 구매해서 선물을 전달해준다. 그들이 기뻐할 생각에 설레하며 선물을 고르고 선물을 막상 받아서 좋아하는 모습을 보면 또 한 번 괜스레 기분이 좋아지곤 한다. 그렇게 선물해주는 것처럼 우리 스스로에게도 선물을 해주는 것이다. 감정적으로 힘들 때, 마음에 드는 것 한 개쯤 갖게 된다면 얼마나 기분이 좋을지..! 경험해보지 않았으면 모른다.나에게 주면 좋은 선물 종류선.. 2023. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
