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몸과 마음에 위로 한 스푼/힐링 방법

노래듣기 챌린지 10일만에 정복하기

by 릴리슈딩 2024. 9. 8.
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요즘 현대 삶에 있어서 바쁘게 사는 것도 좋지만, 때로는 쉬어가는 것이 필요하다.
휴식이라는 것은 진정으로 나를 돌아봐주고 나 자신에게 쉼을 주는 것인데, 단순히 일을 안 한다고 쉬는 것은 아니다.
진정으로 휴식을 취하지 않고 계속 달린다면 언젠가는 무기력증이 올 수 있다.
 
그래서 준비했다.
총 몇 편에 걸쳐서 취미챌린지를 종류별로 소개하려고 한다.
그리고 이 챌린지는 각각 한달에 총 10일 동안 해보면서 완전히 나 자신의 취미가 될 수도 있으니,
좋은 기회가 될 것이라고 확신한다.
 
그럼 이번은 1탄이다. 테마는 노래듣기이며 이와 관련해서 어떤 취미를 한번 도전해 보면 좋을 것인가.
내가 알려주는 다음의 노래듣기 관련 챌린지를 하루에 하나씩 실천해 보면 된다.

 

노래 듣기 챌린지 10일 안에 온전한 내 취미로 만들기

 

1일차좋아하는 계절이 생각나는 노래듣기
2일차춤을 추고 싶게 만드는 노래듣기
3일차내가 초등학교 때 들었던 노래듣기
4일차발라드 듣기
5일차가슴 아픈 노래듣기
6일차90년대 히트곡 듣기
7일차나를 행복하게 만드는 노래듣기
8일차내 최애 그룹 노래듣기
9일차빗소리 음악듣기
10일차내 마음이 편안해지는 노래듣기

 
참고로 제가 좋아하는 곡들도 추천드릴게요~
 
*이클립스-소나기
*케이윌-선물
*h.o.t-빛
*상속자들-말이야
등등

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