테이크핏 맥스 단백질음료 2종(고소한맛, 바나나맛)

나는 건강음료, 단백질음료에도 관심이 많다.
4-5년 전에 마음이 많이 힘들기 시작할 무렵
씹는 저작기능을 해서 음식을 섭취하는 것보다
음료를 마시는 것이 더 마음이 편하고 소화도 잘 되었다.
그 뒤로부터 관심이 많아진 듯 하다.

 
그래서 요즘도 생각날 때면 그런 건강음료를 찾곤 하는데
오늘은 편의점에서 산 단백질음료를 먹어보았다.
바로 '테이크핏 맥스' 단백질음료다.
 
테이크핏 바나나맛이 너무 의외로 맘에 들어서 찍어보았다.
(콘푸라이트바는 덤으로 함께 먹었다.)
 

테이크핏 맥스

 
Takefit Max 제품으로 총 3가지 맛이 출시되었는데
가벼운 운동 후 혹은 아침 이후 단백질음료를 마시고 싶을 때,
동, 식물성 단백질을 섭취하고 싶을 때 등등
마시면 좋다.
 
총 5가지 장점이 있는 테이크핏 단백질음료!
 
1. 100% 21g 단백질 함유
 
단백질 21g은 양이 상당하다.
두부 210g/소고기 83g/닭가슴살 74g/달걀 3.7개에서
섭취할 수 있는 많은 양이
이 음료에는 한 번에 들어있다.
 
2. 동, 식물성 균형 단백질 고려
 
동/식물성 단백질은 각각 체내 소화 흡수 시간이 다른데
동물성 단백질인 분리우유단백분말과 농축우유단백분말
식물성 단백질인 분리대두단백질 
모두가 함유되어있다.
 
3. 저당, 무지방
 
1A등급원유로 만들었고 유당분해 우유/무첨가 두유액이 들어가 있다.
시중의 음료는 달달하지만 당이 높다.
곡물맛, 바나나맛은 각각 그렇게 달진 않지만
나름대로의 맛을 내고 있다.
 
4. 멸균팩에 들어있음
 
멸균팩에 들어있어서 휴대도 가능하고
냉장고에 시원하게 넣어 먹을 수 있다.
 
5. 9가지 필수 아미노산 함유
 
우리 몸에는 아미노산이 9가지가 필수로 필요한데
EAA 와 BCAA 아미노산으로 나뉜다.
 
<EAA>
essential amino acid 필수아미노산으로
외부로부터 섭취 공급이 필요한 아미노산 6가지이다.
-메티오닌
-트레오닌
-히스트딘
-페닐알라딘
-라이신
-트립토판
 
<BCAA>
branched chain amino acid로
근육조직에서 대사가 활발한 아미노산 3가지이다.
-로이신
-발린
-이소로이신
 
 

내돈내산 후기

나는 그 중 2가지를 사서 먹어봤기 때문에 2가지만 추천해보려고 한다.
테이크핏 맥스 고소한맛과 바나나맛이다.
 
각각 개당 2900원으로 가격대가 좀 있지만 
원래 단백질음료는 비싸다. 
그래도 몸에 좋다고 생각하면 관심이 가서 사게 된다.
 

테이크핏 맥스 고소한맛

 

용량 250ml
칼로리 105kcal
탄수화물 3g 단백질 1g 지방 1.1g
우유와 대두 함유
곡류가공품 함유

미숫가루 맛, 곡물맛이라고 보면 된다.
맛 ★★★★
 

테이크핏 맥스 바나나맛

용량 250ml
칼로리 97kcal
탄수화물 1g 단백질 1g 지방 1g
우유와 대두 함유
바나나과즙농축액 함유

바나나맛우유까지는 아니지만 바나나향, 바닐라향이 나는 음료다.
맛 ★★★★★

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개인적으로 나는 바나나맛이 더 좋았다.
곡물맛보다 덜 텁텁하고 정말 부드럽게 넘어가는 음료였다.
더 맛있게 먹는 법: 개인적으로 에너지바와 함께 먹는걸 추천한다.