관계맺기1 주변과 교류하기 인생에서 또 다른 힐링타임을 가지고 활기를 조금 되찾을 수 있는 방법도 존재한다. 혼자있는 시간이 오래되고 많아지게 되면 생각도 많아지고 부정적 감정에서 빠져나오기 쉽지 않다.그런 의미에서 '주변과 교류하기' 방법은 아주 좋은 방법이다. 주변과 교류한다는 것은 두 가지 측면에서 생각해볼 수 있다. 관계맺기와 재능나누기 이렇게 2가지 측면에서다. 각각 더 자세히 설명하면 다음과 같다. 1) 관계맺기우선 관계를 맺는다는 것은 활동을 시작해야 가능한 일이다. 부정적인 감정을 느끼는 날이 많아질 때, 혼자 고립되어 생활하는 것이 힘들 때 밖으로 나가 사람을 만나보자. 그렇게 나와 마음 맞는 사람들은 우선 한 명이라도 만나 얘기를 나누다보면 긍정적인 작용도 마음에 할 수 있고 활기를 되찾을 수 있을 것이다. 그리.. 2023. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
