푸른계열 색 바라보기

힐링의 또 다른 방법으로 색과 관련된 방법을 소개한다.
'푸른계열 색 바라보기'가 그 방법이다.

푸른계열 색이란?

푸른계열 색은 초록색 이하의 색, 즉 초록, 파랑, 남색 계열의 색을 말한다.
그중에서도 초록색과 파란색보기를 추천한다.

초록색을 보면 좋은 점

초록색은 green
#안정 #평화 #생동감 #중립

• 심리적으로 안정되게 한다.
• 스트레스를 줄여준다.
• 무너진 감정을 바로잡아준다.
• 잠시 쉬어가고 싶은 마음에 활기를 준다.

쉬고 싶을 때 그래서 자연을 보라고 나무나 잎들이 초록색인건가..ㅎㅎ

파란색을 보면 좋은 점

파란색은 blue다.
#젊음 #활기 #자유로움 #차분

몸에 좋은 음식들이 어두운 계열 색도 많다.
가령, 등푸른 생선과 블루베리도 파란색이다.
마음도 힐링할 수 있게 많은 도움을 주는 색이다.

• 마음을 차분하게 한다.
• 심신을 안정시켜준다.
• 희망 찬 기분을 느낄 수 있다.
• 자신에게 집중하고 싶을 때 활용하면 좋다.
• 평화로운 분위기를 형성시켜준다.

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초록, 파란색 등의 벽지나 물건으로 집이나 자신의 공간을 꾸며도 좋고 아니면 밖에 나가서 자연과 같은 나무, 하늘을 바라만봐도 좋다.

가까운 곳에 초록, 파란색의 눈으로 볼 수 있는 것이 있으니 적극 활용하면 좋다.