더존건강 한끼 곤약젤리 15종

다이어트 목적은 아니지만 달달하면서 탱글탱글한 젤리와
수분섭취를 하고 싶을 때면 곤약젤리를 먹곤 한다.
곤약젤리는 편의점에서는 흔히 복숭아맛, 청포도맛을 볼 수 있는데,
오늘 소개할 '더존건강 한끼 곤약젤리'는 무려 맛이 15종류나 된다.
 
골라먹는 재미도 있고 소개를 안할 수가 없는 제품이다.

곤약젤리

곤약젤리는 곤약과 젤리가 만난 간식인데,
곤약은 구약나무 덩이줄기를 가공해서 만들며 수용성 식이섬유가 풍부하다.
그런 곤약이 물을 만나게 되어 팽윤하면서 곤약젤리가 탄생하게 된 것이다.
 
저칼로리에 당도 적은 음식이다.

 더존건강 한끼 곤약젤리

출처: 더존건강

더존건강 한끼 곤약젤리는 정말 칼로리가 낮은데 무려 한 개당 2kcal다.
46개를 한 번에 먹어도 바나나 1개 섭취량에 비슷하고
64개를 먹으면 고구마 100g에 비슷하며
무려 157개를 먹어도 도넛 1개 먹는 양밖에 되지 않는다. 
 
특히, 피쉬콜라겐과 비타민c도 들어있기 때문에 영양도 잡을 수 있다는 사실!
 
칼로리는 down, 포만감은 up
한 개당 2kcal
캔디류 제품
한 팩당 150ml
탄수화물 1g
당류 0g
지방 0g
 
내용물이 섞일 수 있도록 흔들어서 힘차게 빨아먹으면 된다.
상온에 놓고 먹어도 맛있지만 냉장보관해서 먹으면 더 배로 맛을 즐길 수 있다.

더존건강 한끼 곤약젤리 15종

기존 11종류에서 4가지가 새로 추가되었다.

출처: 더존건강

출처: 더존건강

<기존종류>

• 복숭아
• 리치
• 체리
• 파인애플
• 수박
• 풋사과
• 청포도
• 깔라만시
• 석류
• 자몽
• 와일드망고

 
<새종류 추가>

• 알로에
• 소다
• 포도
• 요구르트

이럴 때 먹으면 좋다!

• 늦은 밤 야식이 먹고 싶을 때
• 입이 심심해서 달달한 것을 먹고 싶을 때
• 운동 전, 후에
• 식사보충용으로 간식을 먹고 싶을 때
• 출출할 때 아무때나
• 물과 함께 달달한 젤리가 먹고 싶을 때

그래도 한 번에 엄청 양을 섭취하면 장이 팽창하는 등의 부작용이 있을 수 있으니, 
하루에 최대 3회까지를 권장하고 있다.
그 3번도 나눠서 먹으면 더욱 좋다!

내가 좋아하는 맛들(순위)

나는 이 15가지 종류 중에서 딱히 뭐가 제일 맛있고 뭐가 제일 맛없고 한 그런
맛은 없지만 그래도 더 자주 먹는 맛 4가지가 있다.
 
요구르트/청포도/포도/복숭아다.
청포도와 복숭아 맛은 원래 편의점 곤약젤리로도 많이 먹어서 익숙한 맛이지만
맛있는 걸 부정할 수는 없다...ㅎㅎ
그리고 요구르트의 상큼한 맛과 포도의 달달한 맛도 여기 제품은 맛있어서 유독 좋아한다.
 
굳이 순위를 매겨본다면
1위: 청포도
2위: 포도
3위: 복숭아
4위: 요구르트
이렇게 된다.

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곤약젤리는 정말 좋은 게 맛도 맛이지만 칼로리가 적어 부담스럽지 않지만
적당히 포만감을 주고 물도 섭취했다는 느낌을 줘서 더 만족스러운 식품이다.