반응형 몸과 마음에 위로 한 스푼/힐링 음식105 스트레스케어 쉼 요구르트 오늘은 내가 먹어본 요구르트에 대한 글이다. 바로 '스트레스케어 쉼' 요구르트다. 신민아가 광고하고 출시된 이후로 많이들 사 먹었다던데 나는 이제야 사 먹어봤다. 스트레스케어 쉼 국내에서 특허받은 프로바이오틱스 5종이 함유되어 있다. 그 프로바이오틱스 5종은 다음과 같다. -HY2782 -HY8002 -HY7714 -HY7715 -HY7712 유산균 증식/억제 및 배변활동에 아주 많은 도움을 주는 요구르트라고 한다. 하루 섭취량은 125ml로 총 100kcal다. 뚜껑이 따기 좀 힘들지만 먹으면 약간 레몬향이 나면서 향긋한 맛이 난다. 특히, L-테아닌이 들어있어서 스트레스 완화에도 좋고 간 건강에도 도움을 준다고 한다. 내가 먹어본 후기 비피더스 요구르트 등 나는 유제품을 좋아해서 요구르트를 즐겨 먹곤.. 2023. 5. 4. 테이크핏 맥스 단백질음료 2종(고소한맛, 바나나맛) 나는 건강음료, 단백질음료에도 관심이 많다. 4-5년 전에 마음이 많이 힘들기 시작할 무렵 씹는 저작기능을 해서 음식을 섭취하는 것보다 음료를 마시는 것이 더 마음이 편하고 소화도 잘 되었다. 그 뒤로부터 관심이 많아진 듯 하다. 그래서 요즘도 생각날 때면 그런 건강음료를 찾곤 하는데 오늘은 편의점에서 산 단백질음료를 먹어보았다. 바로 '테이크핏 맥스' 단백질음료다. 테이크핏 바나나맛이 너무 의외로 맘에 들어서 찍어보았다. (콘푸라이트바는 덤으로 함께 먹었다.) 테이크핏 맥스 Takefit Max 제품으로 총 3가지 맛이 출시되었는데 가벼운 운동 후 혹은 아침 이후 단백질음료를 마시고 싶을 때, 동, 식물성 단백질을 섭취하고 싶을 때 등등 마시면 좋다. 총 5가지 장점이 있는 테이크핏 단백질음료! 1. .. 2023. 5. 3. 룩트 그래놀라 7가지 맛 마음이 허하고 불안할 때 내가 먹고 싶은 음식을 혼자만의 공간에서 먹으면 좀 괜찮아지기도 한다. 나는 오래전부터 즐겨 먹는 간식이 있다. 바로 그래놀라다. 그래놀라는 꿀, 견과류, 과일, 설탕 등을 뭉쳐 만든 식사대용 간편식이다. 오늘날은 소비자들의 기호에 따라 초콜릿바, 유산균바 등 다양하게 나오고 있다. 그래놀라 뜻 영어로는 granola. granola의 뜻은 곡식 낱알/알갱이의 뜻을 갖고 있다. 흔히 씨리얼이라고 생각하면 되는데 특히 그릭요거트, 요플레와 함께 먹으면 맛이 더 두 배가 된다. 룩트 그래놀라 얼마전 내가 생일이라 지인이 룩트 그래놀라를 보내주었다. 룩트는 그릭요거트와 그래놀라를 파는 곳인데 건강한 맛을 느낄 수 있다. lukt는 아이슬란드어로 latern 즉, '등불'을 뜻한다고 한.. 2023. 4. 28. 이전 1 ··· 15 16 17 18 다음 반응형
