하루에 한 번 자연보기
하루를 살아가면서 우리가 자연에게 관심을 갖는 시간은 얼마나 될까? 아니 관심을 아예 가지지 않고 바쁘게 살아가는 사람들도 많을 것이다.그러나, 반복되는 일상에 쉽게 무료함을 느끼고 지친다면, 자연이 주는 힐링은 이루 말할 수 없이 좋다. '하루에 한 번 자연 보기' 시도해보려 하지 않아서 그렇지 우리가 할 수 있는 가장 쉬운 방법이다. 하루에 한 번 자연보기자연이라고 하면 우리 주변에 보이는 것들이다. 가령, 하늘, 해, 구름, 나무, 꽃, 달 등등이다. 넓고 푸른 하늘따뜻하고 눈부신 해어두운 밤 밝게 떠있는 달때로는 아름다운, 신기한 모양을 형성하는 구름푸른 잎, 알록달록 잎을 달로 곧게 서 있는 나무예쁜 꽃등등무엇을 봐도 상관없지만, 나는 그중에서도 '하루에 한 번 하늘보기'를 추천한다. 넓은 하늘..
2023. 6. 1.
음악 감상하기
많은 사람들이 집에서만 듣는 것이 아니라 길을 다니면서도 쉽게 음악을 듣는 모습을 볼 수 있다. 지하철, 버스 등에서 에어팟, 버즈 등을 끼고 듣는 사람도 있고 큰 헤드셋을 착용하고 스스로 음악을 즐기는 사람도 많다.이처럼 우리는 음악을 듣는데, 부정적인 감정이 들 때 음악을 듣는 것은 큰 효과가 있다. 음악음악은 영어로 music이라고 하며 음악을 듣다는 'listen to music'이라고 표현한다. 음악은 박자, 리듬, 가사, 멜로디 등을 여러 형식으로 결합하고 조화롭게 만든 예술의 한 종류다. 일정한 규칙의 화성이나 선율, 박자, 음정, 가사를 통해 내는 소리위처럼 음악에서는 가사와 멜로디가 빠지면 안 된다. 가사가 있는 것은 성악, 가사가 없는 것은 기악으로 분류되기도 하며 음악의 종류로는 가요..
2023. 5. 30.
